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乌海腿部肌肉萎缩患者康复治疗要点

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发表于 2014-6-17 17:38:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 乌海蓝天 于 2014-6-17 17:39 编辑

    腿部肌肉萎缩在日常生活中并不罕见,患者多采取中医治疗的方法。乌海现代医院专家表示,腿部肌肉萎缩患者若能结合正规的康复治疗,将会取得最佳治疗效果。

    腿部肌肉萎缩康复治疗并不等同于简单的日常锻炼,乌海现代医院专家指出,患者需了解康复治疗4要点。

    1、须掌握好运动节奏

    腿部肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。乌海现代医院专家解释说,肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。因此,锻炼要讲究节奏,并非越多越好。

    2、勿用健康肌肉运动代替萎缩肌肉运动

    腿部肌肉萎缩患者康复训练时常和腿部正常锻炼混淆,如常有患者借用快走、慢跑等方法进行锻炼,乌海现代医院专家指出,这样做不仅不能有效地增强肌力,这会因肌肉松弛、关节不稳,造成关节损伤。腿部肌肉萎缩锻炼应有针对性,针对不同部位萎缩采取相应的锻炼方法,不可盲目。

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    3、应把握好训练时间

    不少患者日常进行康复训练时,常以为时间越长效果越好。腿部肌肉萎缩康复训练更多的是预防,治疗效果并非有时间长短而决定。乌海现代医院专家表示,在进行康复训练时患者应遵循训练原则,锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的即可。

    4、运动量无需过大

    训练过程中,部分康复训练患者抱着急于求成的态度,以为运动量越大治疗效果越好。如快走时,平时多以30~60分钟,为了快速锻炼肌肉,瞬间增至2小时。乌海现代医院专家表示,运动量合理加大的确有益于康复,但是应根据各人的肌力基础而定,最多不超过本人最大肌力的三分之二。另外,锻炼时,除了特定部位本身用力外,还需外力给以帮助。

    乌海现代医院专家温馨提示:患上疾病一定要及时到正规医院就医,以免延误病情导致病情加重加大治疗难度,增加治疗费用。科学的护理措施再加上对症的疗法,患者就能顺利地康复,如果您还有疑问,请拨打我们的健康热线,也可以直接与我们的在线专家进行交流。

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