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如何饮酒才是养生之道?

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发表于 2014-6-14 14:05:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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饮酒与养生保健的关系是古之就有的,古人对于酒的品质十分讲究,认为不应该饮用那些度数高而质量低的烈性酒,而应该适量饮用一点味谈而质量校好的酒。古人饮酒的具体经验和方法主要表现 :
    1.饮时心境要好:古人认为,酒不能乱饮,只有在身体和情绪正常的情况下才能饮用。身体不适、过分忧愁或盛怒之下饮酒会损害身体健康。
    2.温酒而喝:古人饮酒多温热了喝。那么为什么要温了喝呢?在酒加热的过程中,酒精也会随之挥发一些,这样,酒中的有害成分也就闰少丁许多,对人体的损害也就少些。当然,酒的温度也不能加得太高,酒过热了饮用,一是伤身体,二是乙醇挥发的太多,再好的酒也没味了。
    3.饮必小咽:现在的人很多都在饮酒的时候讲究干杯,似乎一杯杯的干才觉得痛快,才显得豪爽。其实这样饮酒是不科学的。正确的饮法应该是慢饮。喝的太急容易损伤肠胃和肺。
    4.勿混饮:不同的酒有着不同的成分,有些成分是不能混在一起的,多种酒混饮就会产生新的有害成分,会使人感觉胃不舒服、头痛等。
    5.空腹勿饮:中国有句古语叫“空腹盛怒,切勿饮酒”认为饮酒必佐佳肴。因此,饮酒时应佐以营养价值比较高的菜肴、水果,这也是饮酒养生的一个窍门。当然,饮食后也不宜饮酒。
    6.勿强饮:饮酒时不能强逼硬劝别人,自己也不能赌气争胜,不能喝硬要往肚里灌。
    7.酒后少饮茶:自古以来,不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶,以为喝茶可以解酒。其实则不然。酒后喝茶对身体极为有害。据古人的养生之道,酒后宜以水果解酒,或以甘蔗与白萝熬汤解酒。
    如此喝酒才是养生之道。饮酒的最佳方式。目前泡药型的白酒是公认的健康型白酒,对身体的伤害几乎为零。比如安徽·芜湖元封酒厂倾情推出一款养生保健酒:泡药专用酒,让您告别亚健康,伴您健康到永久!泡药专用酒充分帮助各类药材的药理完全释放!适合浸泡各类药材,可以让各类药材的药理完全释放。一年四季,可长期服用。能让老人益寿延年......企业秉承高效诚信和谐双赢的经营理念,现面向全国诚招代理商,我厂免收代理费、保证金等等一切费用。
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