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乌海中医四招肾脏排毒很简单

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发表于 2014-6-5 15:22:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
本帖最后由 乌海蓝天 于 2014-6-16 16:47 编辑

    肾脏是人体中的重要器官,如果发现肾脏中出现了毒素必须要尽快排除。下面乌海现代医院中医师给大家介绍几种中医排毒的方法,能给患者带来很好的疗效。

    1、山药

    山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。乌海现代医院中医师指出,拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖"炮制"过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

    2、冬瓜

    冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。乌海现代医院中医师强调,食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。

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    3、涌泉穴

    涌泉穴,是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。乌海现代医院中医师指出,涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

    4、晨起喝白开水排毒

    肾脏最适合的排毒时间为早晨5-7点,乌海现代医院中医师表示,这个时间,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。

    乌海现代医院中医师温馨提示:患上疾病一定要及时到正规医院就医,以免延误病情导致病情加重加大治疗难度,增加治疗费用。科学的护理措施再加上对症的疗法,患者就能顺利地康复,如果您还有疑问,请拨打我们的健康热线,也可以直接与我们的在线专家进行交流。

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