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如何预防孩子便秘

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发表于 2014-4-17 12:35:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  作为一个五岁孩子的妈妈,在育儿方面我算是比较有发言权了。我儿子由于是早产,所以身体一直不算太好,所幸在我和家人的悉心照料下孩子也一直没有过什么大病。不过由于身体底子不算好,所以偶尔也有一些小毛病。可能由于儿子肠胃并不是太好,消化吸收功能不算好, 所以经常便秘。为了给孩子缓解便秘,我算是各种办法都想尽了,好在现在孩子终于不像以前那样经常便秘了。在这里我也给大家分享一下我是怎么让孩子不再便秘的。当然,我这些方法可能只适用于四五岁的孩子,再小一点的宝宝可能需要更加注意。
  
  首先是如果孩子已经出现了便秘情况,那么可以使用推拿按摩法给孩子缓解便秘情况。这种方法我是从妈咪爱网站www.bjmamiai.com里面学来的,是一种非常简单的推拿手法。只要按照杂志上所指的位置,在孩子腹部进行打圈和轻柔的按摩,经过几次就可以使孩子便秘情况得到缓解。而在预防孩子便秘时,应该做到饮食均衡。特别是要多给孩子吃蔬菜水果,太过油腻的食物,以及不易消化的食物如糯米,最好少给孩子吃。同时也要督促孩子多喝水,有些孩子不喜欢喝水喜欢喝饮料,大人无论如何不能惯着孩子,毕竟饮料没有水好。当然了,妈咪爱益生菌也是不错的选择,它可以有效调理宝宝各位肠胃问题,尤其针对便秘特别有效果。当然不同的孩子有不同的情况,各位妈妈也要针对自己孩子的具体情况寻找措施和解决办法。相信只要经过家长的悉心照料,每个孩子都可以健康快乐地成长。
  
  
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