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胶州湾医院专家推荐消肿减脂效果好的五种食物

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发表于 2013-11-6 14:51:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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胶州湾医院专家推荐消肿减脂效果好的五种食物

    红小豆:

    红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。

    冬瓜:

    性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。

    薏米:

    薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。、

    木瓜:

    有消水肿、治脚气功能。

    香蕉:

    含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。

    以上为青岛胶州湾医院专家的介绍有任何疑问可以咨询QQ:2602895337或登录http://www.jzw120.com 咨询在线专家,医院专家24小时为您守候。我们有胶州最专业的团队与家亲自为您坐诊。专家咨询热线:0532-87291999

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医院地址:胶州市广州北路113号原中医院)

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 楼主| 发表于 2013-11-8 10:02:35 | 显示全部楼层
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含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2013-11-15 16:21:25 | 显示全部楼层
,高钾能帮助排出体内的纳

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2013-11-17 14:48:49 | 显示全部楼层
水肿、治脚气功能。
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