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伊可新友情提醒:补充维生素A至关重要!

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  • TA的每日心情
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    2020-1-9 11:45
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    0-3岁是宝宝生长发育的黄金时期,伊可新友情提醒家长,补充维生素A对于这一阶段宝宝的健康成长尤为重要。那么维生素A对宝宝的健康成长究竟都起到哪些关键作用?下面详细给大家说明。
    世界卫生组织调查表明: 婴幼儿维生素A缺乏是发展中国家存在的普遍现象,我国属于维生素A中度缺乏国家,营养状况不容乐观。然而,在现实生活中,维生素A补充存在很多误区,妈妈们对维生素A缺乏的影响认知不足,重视程度也不够。
    一、中国宝宝维生素A营养状况不容乐观!
    中国宝宝维生素A缺乏普遍。根据《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示:我国0-6岁儿童超50%存在维生素A摄入不足的情况,6个月以内的小婴儿缺乏率高达80%。根据各地区调查结果显示,城市的缺乏率也并不乐观,也就是说不论城市还是农村,都需要重视维生素A的补充。

    超过90%的新生儿面临维生素A缺乏。在胎儿时期,母体中的维生素A和胡萝卜素很难通过胎盘屏障进入胎儿体内,新生儿血清和肝脏中维生素A很低。有研究显示,足月新生儿中维生素A缺乏者占94.4%,正常者仅占5.6%。
    1-3岁宝宝维生素A缺乏检出率仍很高。由于很多父母在宝宝1岁后,认为营养来源丰富了,反而忽略了维生素A的补充,导致了1-3岁幼儿维生素A缺乏率处于较高水平。在一项对0-6岁的儿童血清维生素A水平的研究中发现:1-3岁宝宝维生素A缺乏检测率最高,其中,1-2岁缺乏率为36.9%,2-3岁缺乏率39.17%。因此,这个阶段的宝宝仍需重视补充维生素A,不能盲目停补。

    二、维生素A是生命早期营养中不可或缺的营养素!
    0-3岁是宝宝一生中生长发育的第一个高峰期。这一时期由于宝宝生长发育迅速,对营养素的需求非常高,尤其是维生素A,可谓关乎生长发育的方方面面。
    1、增强免疫力:维生素A在人体三大免疫防线(呼吸道和消化道黏膜屏障、体液中吞噬细胞的吞噬能力、特异性免疫功能)中发挥着重要作用。
    2、身高发育:维生素A能促进四肢长骨的增长;同时还可以促进蛋白质的生物合成及生长激素的分泌,多方面助力宝宝身高增长。
    3、视觉发育:维生素A是合成感光物质"视紫红质"的重要原料,在视觉形成中发挥重要作用;同时,它维持着结膜、角膜、泪腺管上皮细胞的完整性,可以维持视觉正常发育和眼部健康。
    4、预防缺铁性贫血:维生素A改善机体对铁的吸收、运转和分布,促进造血功能,预防缺铁性贫血的发生。
    5、智力发育:维生素A能够促进大脑发育,能提高未来的认知能力、专注力和记忆功能。  
    生命早期的营养水平不仅关系到正常的生长发育,还会影响成年后多种慢性疾病的发生率(糖尿病、高血压、肿瘤)。由中华预防医学会儿童保健分会刚刚发布的《婴幼儿喂养与营养指南》中明确提到了:出生后数年的营养和健康是实现儿童生存、发展和千年发展目标的基础,婴幼儿期的营养不良可导致近期和远期的不良后果。近期表现为体格和智力发育迟缓、患病率和死亡率增加,远期后果为影响儿童智力潜能的发挥、学习和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危险性增加。因此,在宝宝0-3岁生长发育的关键期,要及时为宝宝补充关键营养素,特别是维生素AD。
    三、为什么我国婴幼儿维生素A缺乏如此严峻?
    1、需求量大:宝宝在0-3岁时期生长发育非常迅速,无论是免疫系统建立、视觉发育、身高增长,还是智力和造血功能的发育,对于维生素A的需求量都是非常高的,要远高于成人。
    2、膳食来源不足:婴幼儿阶段主要的膳食来源有三个:母乳、配方奶粉、辅食。但遗憾的是,这些都无法满足宝宝对维生素A生理上的需求量。
    ①母乳:研究表明,中国妈妈母乳中维生素A的含量偏低,远低于全球平均水平,想要通过母乳摄入足量维生素A,显然是不可能的。
    ②配方奶粉:奶粉中的维生素A因其性质不稳定,在生产、加工、运输、存储、冲泡的过程中易氧化失效,宝宝实际摄入维生素A的量是微乎其微的。
    ③食补:维生素A在食物中的来源十分有限,主要集中在两大类:动物肝脏和深色蔬果中。但动物肝脏属于动物的解毒、代谢器官,易聚集重金属、毒素、抗生素等不利于健康的物质,宝宝经常食用会有健康隐患。而胡萝卜、南瓜这类深色蔬果中含有的类胡萝卜素,需要经过复杂的转化过程才能生成维生素A,可转化率非常低,不足8%,加上受到宝宝食量、烹饪水平、个体吸收差异的影响,能被吸收利用的维生素A相当少,而吸收不了的类胡萝卜素还会加重身体负担,出现胡萝卜素血症。
    3、感染性疾病大量消耗维生素A:维生素A重要的作用之一是维持上皮细胞的完整性,维生素A不足导致粘膜屏障功能下降,增加呼吸道、消化道感染风险,而0-6岁的宝宝正处于"免疫功能不全期",每一次感染都会加速消耗体内储存的维生素A,来修复受损的粘膜,进一步加重维生素A缺乏程度,形成恶性循环。有医学资料显示,一次感染性疾病(比如感冒、发烧、腹泻、肠胃炎等)会消耗50%的肝脏储备,如果不及时补充维生素A,势必会造成维生素A进一步缺乏,不仅影响免疫功能,造成疾病迁延反复,还会影响宝宝生长发育。
    四、如何科学合理补充维生素A?
    我国现阶段维生素A缺乏严峻,而维生素D缺乏是全球性的营养问题,因此,我国建议给宝宝同时补充维生素A和维生素D。


    根据《中国国家处方集(儿童版)》、《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》等权威建议:0-3岁婴幼儿每日需补充维生素A 1500-2000IU,维生素D 400-800IU,且维生素A、D为3:1的比例最佳。另外,在选择产品时,要选择采用遮光处理的不透明胶囊包装,才能确保维生素AD的营养不流失,而且单剂量包装剂量更精准,保证服用的最佳效果。伊可新维生素AD滴剂专为中国宝宝"量身定制",剂量精准、配比科学、营养充足、安全有效,是中国宝宝健康成长道路上的好伙伴,家长们可以放心给宝宝服用。


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