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胶州湾医院专家推荐枸杞酒酿蛋给你好脸色

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发表于 2013-10-27 14:11:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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胶州湾医院专家推荐枸杞酒酿蛋给你好脸色

枸杞酒酿蛋——给你好脸色

材料:枸杞、鹌鹑蛋、酒酿

做法:

1、先将200克酒酿煮开;

2、然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。

功效:鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

温馨提示:鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育十分有利。

产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。

以上为青岛胶州湾医院专家的介绍有任何疑问可以咨询QQ:2602895337或登录http://www.jzw120.com 咨询在线专家,医院专家24小时为您守候。我们有胶州最专业的团队与家亲自为您坐诊。专家咨询热线:0532-87291999

乘车路线:市内乘1、3、5、6、12、205路到胶州湾医院站下车,往北走50米路东

医院地址:胶州市广州北路113号原中医院)

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 楼主| 发表于 2013-10-29 14:17:48 | 显示全部楼层
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也是美容药膳中常用的原料之

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2013-11-1 14:24:03 | 显示全部楼层
鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2013-11-20 10:29:15 | 显示全部楼层
是其中的胆固醇对乳房发育十分有利
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