如何杜绝性功能障碍的发生

宁乡协和

　　男性各种性功能障碍疾病包括阳痿、早泄等。这些都能让男性朋友们闻之丧胆。它们不仅是导致男性不育的凶手，更是家庭不和的导火线，它给男性心灵以及身体造成的伤害无法预料的。因此，如何有效杜绝男性性功能障碍的发生，开始逐渐被人们提上日程。下面宁乡协和医院男科专家为您详细解答。

　　如何杜绝性功能障碍的发生?宁乡协和医院男科专家为我们解答：

　　一、普及性知识。科学理智的认识到性是自然的生理现象，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　二、避免性刺激。在一段时间内停止性生活，让中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等不良习惯，勿纵欲无度。

　　三、建立良好生活模式。保证充足的睡眠，积极减肥，戒烟，饮食清淡，避免烟酒，避免不健康的饮食习惯。同时加强身体锻炼，适当的体育锻炼对身体有益，还可提高抗病能力。

　　【温馨提示】：男性要想远离各种性功能障碍疾病的侵袭，做好以上内容是必要阶段。另外，洁身自好，洁净生活习惯的养成也是必要环节。如果您还有没有弄清楚的环节，您可以与在线医生交流，说出您的疑问，我们为您详细解答!宁乡协和医院祝您生活愉快!

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