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保定助孕送子奶奶秋季备孕正当时,这4点注意的事项赶紧学习一下!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2019-10-8 15:59:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    一般来说,女性受孕最佳年龄为25-30岁,因为这个时期女性身体各方面比较成熟;而男性受孕最佳年龄为27-35岁,30岁精子质量处于最巅峰,持续时间一般为5年,之后精子质量会逐渐下降。

    那么究竟一年中什么时候受孕几率最大呢?其实金秋时节,正是收获宝宝的好时机。




    为什么秋季适合备孕?

    一方面,秋季天气逐渐凉爽,秋高气爽,人体正是处于最舒适的状态。另一方面,秋季是丰收的季节,许多蔬菜瓜果正当时,备孕“准妈妈”可以从中获取更多维生素。更重要的是,秋季怀孕,等到分娩时正处于春末夏初,天气凉爽,坐月子也更顺利。

    同时,男性体内的精子质量在一年四季也是不同的,一般来说在秋季男性的精子活力状态佳;而春季和冬季精子的数量是最多的,但是尾部容易出现缺陷;而夏季男性体内的精子不成熟的比例会比较高一些。



    秋季备孕要注意些什么?

    1. 养成良好的生活习惯

    秋季是备孕的好季节,不只是女性朋友一个人需要关注备孕的注意事项,同时男性也是需要注意很多方面的。饮食习惯和作息都要规律,熬夜、喝酒吸烟要尽量的避免,这样有助于优孕优生。

    2.妇科炎症要及早治疗

    虽然妇科炎症较为常见,但如果在备孕之前有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等问题,应当及时治疗再听从医生建议备孕。因为妇科炎症不及时治疗盲目备孕,很有可能导致怀孕困难;还可能影响到之后的胚胎正常发育,出现异常或者畸形。

    3. 补充叶酸

    备孕这个阶段,不仅是女性需要补充叶酸,男性也是需要补充叶酸的,能够避免胎儿畸形的发生。此外,女性备孕补充叶酸能够为胎儿提供一个良好的环境,让宝宝在身体里面能够健康的成长。

    4. 适量运动

    备孕过程中,每天适量运动是必要的,散散步、跑步,都能够提高身体免疫力,增强体质。特别是对于男性,适量的运动还能够提高精子的活跃度和精子的质量。

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