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保定助孕送子奶奶导致早产的八大元凶,准妈妈们又该避免哪些危险元素?

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    无聊
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2019-9-19 15:45:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    第一,体重增加太少或太多。一般来说,体重增加太少会增加早产的概率,但这并不意味着要增重过多。准妈妈应该根据自己的孕期档案适当地增加体重,从而给宝宝创造更健康的子宫环境,让他可以好好地待到预产期。

    第二,营养不足。
    让小宝宝的生命以最健康的开端,不在于你增重了多少,而在于通过健康的饮食来增加体重。缺少营养元素——比如叶酸——就很可能增加早产的风险,而规律健康的饮食可以降低早产的风险。
    第三,站立过久或重体力劳动。一般来说,任何形式的站立,比如逛商场、排队看电影,都不是问题。不过,如果你的工作需要长时间站立,特别是要从事繁重的体力劳动,一定要咨询医生的意见,看看是否需要减轻工作量或者停止工作。特别提醒的是,在怀孕的时候千万不要去学驾照!

    第四,压力过大。
    有研究证明,情绪压力过大和早产有关系。如何来区分正常压力和压力过大呢?正常压力让人保持警觉、是可控的,而压力过大则是不利于健康的,它会消耗你的精力,让你变得虚弱,吃不好、睡不好,没法享受生活。如果出现压力过大的情况,一定要及时调整,去除导致压力过大的因素。
    第五,不良生活习惯,比如喝酒、吸烟、吸毒等。上述三者,都跟孕期早产风险增加有着密切的关系。最好是在孕前、孕期、孕后都坚决不要碰这三样东西。

    第六,牙龈感染。
    有些准妈妈对此可能会感到意外,实际上,据研究人员表示,导致牙龈感染的细菌实际激活了免疫系统,并诱发宫颈和子宫炎症,从而引起早产。所以,准妈妈们做好口腔保健,并进行日常牙科护理是非常有必要的。而在孕前治疗已有的口腔感染,可以降低各种妊娠期并发症和早产的风险。
    第七,慢性病。一些慢性病,比如高血压,心、肺、肾脏疾病,糖尿病等都会增加早产风险。而良好的医疗调理和自我护理措施可以降低风险。


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