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河北助孕送子奶奶准妈妈分娩及产后恢复

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  • TA的每日心情
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    3 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2019-9-18 15:21:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    生命诞生,宝宝成熟了,妈妈时刻面临分娩,生命中的重大时刻即将来临。十月怀胎,一朝分娩,期待已久的小生命很快就要投入你温暖的怀抱中。
    大多数妈妈都能自己生下宝宝,即阴道分娩,这是最自然、最健康的方式,也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或保持体形而选择剖宫产。大多数的胎儿都将在本周诞生,但准确地在预产日出生的只有5%。预产日期的推算包括合理误差,提前或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象,特别是胎动明显减少时,就应该尽快去医院,尽快娩出胎儿,否则对胎儿也不利。要注意避免胎膜早破,即还未真正开始分娩就破水,羊水大量流出,阴道中的细菌会乘机侵入子宫,给胎儿带来危险。丈夫应该随时处于待命状态,保证妻子随时可以找到你,妻子身边随时应有亲友陪伴。当宫缩时间间隔越来越短,疼痛时间越来越长的时候,就应该考虑马上去医院,特别是在距离医院路程较远的情况下,一定要把时间安排好。生孩子固然需要医生或接生员的帮助和指导,更需要产妇的正确配合。如果产妇在分娩时不合作,就容易发生意外。

    临产后进入第一阶段,产妇一定要保持安静,养精蓄力,不要乱喊乱叫或乱用劲而消耗体力(这时宫口尚未开全,过度用劲是徒劳的),以免到后来需要用劲时反而没劲了。为了减轻痛楚,产妇应集中注意力做深、慢、均匀的深呼吸,即每次宫缩时,深吸气渐渐鼓起腹部,呼气时缓慢下降。深呼吸运动可以增加氧气的吸入,提高产妇血液内氧的含量,有利于补充胎儿在子宫内需要的氧气和消除子宫肌肉的疲劳,并且可以使产妇转移注意力,保持镇静,使宫缩协调地进行。如果在宫缩时,产妇再轻轻地按摩自己的小腹部,或者紧紧地用拳头压迫腰部肌肉和深呼吸运动配合,更可以减轻子宫收缩对大脑的刺激,从而减轻腹部酸胀的感觉。在这一阶段,产妇还应尽量补充营养和水分,并利用一切机会休息。

       产程进入第二阶段,这时宫缩痛已减轻,主要有下坠感,想使用腹压。这时期是保障母子安全的关键时刻,产妇必须和接生人员密切配合,防止发生不良后果。此时产妇应平卧在产床上,两腿屈膝分开,两手分别握住床边把手或带子。要注意掌握每次宫缩,有劲要用茌宫缩上。当宫缩时,先深吸一口气,憋住;接着随宫缩如解大便样向下用力屏气;当宫缩间隙时不要用力,全身肌肉放松,安静休息。如用力不当,徒然消耗体力,反而造成宫缩乏力,影响产程进展。当胎头即将娩出阴道口时,必须听从助产人员指导,宫缩时不要再使猛劲。而要张开嘴“哈气”,这样可使会阴肌肉充分扩张,然后再让胎头缓慢娩出,防止胎头娩出过快,撕裂会阴。

    胎儿娩出后,进入第三产程。此时产妇已非常疲劳,产妇可以抓紧时间休息一下,约过5—15分钟,产妇又感到有宫缩,子宫底上升,阴道有少量血液流出,此时只须稍用腹压,就可协助胎盘很快娩出;若超过30分钟胎盘不下,应听从医生指导,在医生帮助下娩出胎盘。医生过去都希望产妇分娩时不要进食或是喝饮料,但现在还是建议分娩中的妇女进食少量容易消化的食物。

    1.正常分娩后约6小时即可下床用餐和排尿。若顺利约3天左右即可出院。

    2.产后应以卫生棉遮护会阴以吸收恶露。并随时更换,且排便后应用温开水或消毒水由前往后冲洗。

    3.满月前宜采用淋浴,切勿使用盆浴,以防细菌进入子宫引起发炎。

    4.洗发后迅速吹干即可。

    5.产后常口渴,可多饮开水、牛奶及热的易消化食物。

    6.恶露干净、子宫完全恢复才可开始性生活。通常在产后7周后,否则易感染或出血。

    7.产后6周即需做产后检查,可以按一般就医程序办理,以检查生殖器官是否已完全恢复。

    8.产后进行适宜运动可增强腹肌收缩、促进子宫收缩,快速恢复身材。


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