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上海助孕送子奶奶孕期这4个部位很脆弱,准妈妈有注意到吗?

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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2019-9-16 16:43:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    在孕期,很多准妈妈都会感觉乳房、牙齿、腰部、私密处这4个部位受怀孕影响比较大,其实是由于体内激素的变化。

    孕妈妈们不仅要好好照顾自己的心理情况,更需要格外关注和保护这4个孕期脆弱的部位。下面禧禧就来给准妈妈们讲讲孕期的保护工作。

    一、乳房

    宝宝出生以后和母乳离不开准妈妈的乳房,但如果不好好呵护乳房,可能就会导致乳汁分泌不足、乳头凹陷甚至后期乳房下垂等,从而影响哺乳期的正常进行。


    怀孕之后乳房的变化

    怀孕之后,准妈妈的乳头颜色会加深、乳房正下方的血管越来越明显,乳房开始变大并伴随轻微疼痛等,这些都是和孕期乳腺发达及荷尔蒙、孕激素、催乳素的分泌有关。

    准妈妈应该这样做:

    ◇ 多食富含蛋白质的食物,特别是水产品,以及水果、蔬菜等。

    ◇ 不把内衣和其他衣物混在一起洗,避免附着细小的化学纤维阻塞乳腺管。

    贴身衣服分开洗

    ◇ 从孕期开始就要选择柔软且不含化纤成分的胸罩,要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边。

    ◇ 妊娠期乳腺就有可能分泌少量的乳汁,它们容易在乳头上凝固结痂,准妈妈不要强行剥去,应用温水慢慢将其软化、冲洗,以免造成乳头损伤。


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