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青岛胶州湾医院专家介绍 让男人精子活力飙升的5种方法

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该用户从未签到

发表于 2013-10-19 15:31:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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青岛胶州湾医院专家介绍 让男人精子活力飙升的5种方法
枪杆子再硬,如果没有子弹,那也是没用。这就好比男人的性功能,如果精子质量不高,那么传宗接代还有什么指望呢?
  数据显示:中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始,另外,精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子,下面向你介绍十个有效的方法。
 提高精子活力的方法一、
  立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。
提高精子活力的方法二、
  夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。
提高精子活力的方法三、
  含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
 提高精子活力的方法四、
  穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成
提高精子活力的方法五、
  如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。

以上为青岛胶州湾医院专家的介绍有任何疑问可以咨询QQ:2602895337或登录http://www.jzw120.com 咨询在线专家,医院专家24小时为您守候。我们有胶州最专业的团队与家亲自为您坐诊。专家咨询热线:0532-87291999
乘车路线:市内乘1、3、5、6、12、205路到胶州湾医院站下车,往北走50米路东
医院地址:胶州市广州北路113号原中医院)
 
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 楼主| 发表于 2013-11-1 14:22:01 | 显示全部楼层
爱涵社区-内帖-黄金广告位
字形尼龙内裤好

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2013-11-20 10:27:44 | 显示全部楼层
棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3
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