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浑身乏力怎么改善?夏季调养之法了解下

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-6 23:05
  • 签到天数: 118 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2019-6-29 17:29:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
      一到炎热的夏季,很多人都会有浑身无力、酸痛的情况出现,而这种情况又会对人们的生活产生比较大的影响,不仅会导致工作效率,还会产生厌食、心情烦躁等问题。

      为什么会导致这种情况呢?这是因为,夏季气温升高后,人们的皮肤血管和毛孔都会扩张,血管口径随之变大,皮肤的血流量增加,供应大脑的血量就会相应减少,大脑就会自动进行保护性调整,降低兴奋性,人们就会因为脑组织的自我抑制而产生困感睡意。另外,人体的新陈代谢加快,导致身体机能暂时不能适应环境而感到困乏疲惫。

      浑身乏力怎么改善?夏季人体新陈代谢加快,能量消耗增加,再加上因为胃口不佳而减少摄入,营养就会相对不足,所以补充足够的营养物质,使人体兴奋性增加,能够提升精神,对改善浑身乏力的状况会有一定的效果。尤其是老年人,是体乏的主要人群,对他们来说,补充营养更是必需的。但需要注意的是,夏季的“补”,应以清补为宜,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,比如冬瓜、西瓜、番茄等。

      

      浑身乏力怎么改善?浑身乏力是因为体内阴阳气血失衡而引起的。气血双补的复方阿胶浆,组方来源于明代的“两仪膏”,并在此基础上进行改良,加入东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材,其中红参、党参大补元气;东阿阿胶、熟地滋阴补血,它们相辅相成,实现了“气血互长”;山楂则起行气健脾的作用。五味药材搭配起来,既增强了功效,又降低了火毒,最终达到气血双补、健脾益胃之效。据临床验证,复方阿胶浆能够有效提升血细胞,调整大脑皮层兴奋抑制平衡;也可促进骨髓造血功能,具有良好的升白作用,有利于机体免疫功能的恢复。

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