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前列腺囊肿应该怎么预防保健?

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发表于 2013-10-5 14:38:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  前列腺囊肿应该怎么预防保健?宁乡协和医院男科专家介绍:对于那些曾经患上了前列腺囊肿的患者而言,定期的检查是十分的重要的,但是有许多患者不了解应该如何检查。那么,前列腺囊肿应该怎么预防保健?

  前列腺囊肿应该怎么预防保健?

  1.注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  2.勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  3.保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  4.保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  5.过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

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