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肾保健选对方法事半功倍

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发表于 2013-10-1 19:04:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
  肾保健一般有四种方法:养生肾保健, 饮食肾保健,运动肾保健,药物肾保健。

  养生肾保健:养生操、肾按摩等,通过按摩经络达到疏通经络气血从而达到保健的目的。

  饮食肾保健:多吃糙米等谷物,减轻肾脏的压力,清理内环境从而达到保健的目的。

  运动肾保健:散步、打太极拳等,避免劳累和过度的精神紧张,从而达到保健的目的。

  药物肾保健:食用百令胶囊、枸杞、干贝等中药进行日常调理,从而达到保健的目的。
  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-1-2 15:56
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2013-10-2 08:27:49 | 显示全部楼层
    爱涵社区-内帖-黄金广告位
    多吃糙米等谷物,减轻肾脏的压力
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