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不宜空腹吃的六种水果

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发表于 2013-8-16 17:42:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    柑橘   

    含有大量糖分和有机酸,空腹吃会使胃酸增加,引发脾胃不适,胃肠功能紊乱。


    香蕉   

    含有较多的镁元素,空腹吃会使人体中的镁元素突然增高,对心血管产生抑制作用。

    西红柿  

    含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口—幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

     柿子   

     含有柿胶酚、果胶、揉酸和鞭红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。

     山楂   

     山楂的的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。

     甘蔗和鲜荔枝   

     空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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