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洗牙后少吃酱油

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发表于 2013-8-5 13:55:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  洗牙后,人们最担心如何才能保持其美白效果。据美国“健康日”网站最新报道,洗牙后,应避免吃一些食物,以防牙齿“变色”。

  南通文峰医院牙科专家表示,希望牙齿洁白,尤其是刚洗过牙的人,应该尽量少吃能“染色”的食品,如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等,同时,也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜,如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等,会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿,促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质,起到清洁牙齿的作用。奶制品,尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。

  专家还提醒大家,洗牙会使牙齿变得敏感,破坏牙釉质,造成永久性的伤害,所以洗牙前一定要咨询医师。
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