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早泄预防有好招,男性朋友可学习

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发表于 2013-8-5 13:35:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  1、注意生活习惯

  男性朋友的一些生活习惯陋习,如抽烟喝酒等不良习惯也会影响早泄的治疗效果。日常生活中要戒除不良的生活习惯,注意生活要有规律,同时加强体育锻炼,提高疾病的防御能力等。

  2、注意良好的性生活

  男性治疗早泄的过程中,要避免性生活过于频繁,戒掉手淫等不良行为。即使当性生活出现不良表现后,也不要灰心,要坚定信心。

  3、注意心理调节

  男性在进行早泄的治疗中,同时不能忽视心理调节。因为,很多的男性患有了早泄后,会给精神层面带来很大的影响。所以,不同时改善不良的精神状态,往往会影响早泄的治疗效果,甚至会导致早泄的复发。

  4、提高自身身体素质

  男性身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄发病因素。因此,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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