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乌海中医支招女人排毒健康又美丽

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发表于 2014-8-11 09:14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
   核心提示:乌海现代医院中医师说,中医所说的人体的毒,其实指的是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中,中医积累了丰富的排毒保健经验,概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通畅即可。乌海现代医院中医师介绍女人排毒
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乌海现代医院中医师说,中医所说的人体的毒,其实指的是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中,中医积累了丰富的排毒保健经验,概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通畅即可。

乌海现代医院中医师介绍女人排毒健康美丽方法

★泻火通便排毒法

泻火通便是最直接、最有效的人体排毒法。乌海现代医院中医师说,此法用于素体火旺,大便秘结,烦躁易怒,头痛、牙痛、咽喉肿痛,易感冒之人。

乌海现代医院中医师建议女性朋友生活中保持大便通畅,可多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

★利尿祛湿排毒法

平素喜食厚味,易生湿化浊,水湿内积,痰饮渐生,日久成毒。乌海现代医院中医师介绍其表现为面黄而肿,头晕目眩,身重懒动,小便不利等。

乌海现代医院中医师建议,多饮水,每天不能少于2000毫升,多食含水量多的食物,如:冬瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、萝卜、白菜等。

★发汗排毒法

乌海现代医院中医师介绍,早在夏、商、周时代,我们的先人就有了“沐”“浴”,也就是洗头、洗澡等良好的卫生习惯,后来盛行温泉沐浴,实质上就是在清洁皮肤的基础上,促进皮肤血液循环,通过发汗来排毒。

★饮食排毒法

乌海现代医院中医师指出,有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物,是排除体内毒素的一种有效方法,如绿豆可解酒毒;蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。果菜汁(鲜水果汁和鲜疏菜汁)进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。

乌海现代医院中医师温馨提示:患上疾病一定要及时到正规医院就医,以免延误病情导致病情加重加大治疗难度,增加治疗费用。科学的护理措施再加上对症的疗法,患者就能顺利地康复,如果您还有疑问,请拨打我们的健康热线,也可以直接与我们的在线专家进行交流。


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